Post

Immagine
Se fuori piove, tanto vale fare il potenziamento. Il potenziamento è quella cosa dolorosa, noiosa, indispensabile e fortemente indesiderato da persone come me😂😂😂😂,  che, alla disciplina, preferiscono la corsa senza schemi e senza regole. Quelli che odio di più sono gli addominali: e allora tanto vale cominciare proprio da quelli. Ma ci. Tutto questo potenziamento, dite che diventerò una potenza??? Naaaa, vero? 😂😂😂 questa solo io, dopo le fatiche ginniche. Si intuisce che sono disfatta? Cominciavate a sospettarlo? 

Per cosa si corre

Immagine
Se la corsa è fatica, sudore, muscoli indolenziti, sveglia all’alba, freddo, pioggia o un caldo bestiale... per cosa si corre? Siamo masochisti che inseguono la sofferenza? Abbiamo vite anonime, che ci portano a inseguire l’eccezionalità dolorosa della sfida? Sulla strada sei più che mai solo con te stesso. Nessuno saprà mai quanto ti è costato quello che hai fatto. Quei pochi chilometri in più, quei pochi secondi in più o in meno a chilometro, sono un trionfo  o una sconfitta scritta nel silenzio del tuo cuore. Unico testimone, il tuo orologio conta passi, conta battiti, conta frequenza, in grado di misurare il tuo cuore ma non di leggervi dentro. Per questa lotta silenziosa si corre, per arrivare a toccare l’asticella immaginaria, che ti sei posta come traguardo, per spostare quell’asticella un poco più in alto, un poco più avanti, un poco oltre te stessa, un poco oltre il tuo limite, che è un confine immaginario, disegnato con le dita tremanti di paura e di desiderio. Per questo...

Il caffè che ti allunga la vita

Immagine
 Stamattina primo conato di uscita... ore 8.00, 2 gradi, pioggia, 87% di umidità. Ho rinunciato 😩😩😩 Adesso sto vilmente temporeggiando e non so più che inventarmi per stare ancora qualche secondo qui al calduccio...

Che la forza sia con te!

Immagine
Il mio grosso, grasso dolore muscolare, quando faccio il potenziamento. Addominali, flessioni, esercizi per le braccia. Sono a pezzi! Chiedimi se sono felice. 

Tricolore

Immagine
Oggi inauguro lo scalda collo Buff. Mai comprato uno scalda collo prima d’ora: tutti quelli che ho, me li hanno regalati nei pacchi gara. Ma sabato c’era il #blackfriday e non ho potuto resistere: l’idea di correre con uno scalda collo tricolore mi ha convinta. Buone corse! 

Neve!

Immagine
  Incredibile: neve a Milano. Oggi non ho corso, devo procurarmi un po’ di abbigliamento per affrontare il clima estremo. Mi ci vuole almeno un paio di guanti, un cappellino e forse un giacchino impermeabile. E poi non mi ferma nessuno!!! Almeno credo 😂😂😂

Freddo ne abbiamo?

Immagine
Sveglia h 5.40. Arranco per la casa buia e silenziosa. Anche se sto praticamente ancora dormendo, è ora di vestirsi e andare a correre. Temperatura esterna 3C, un’unità 85%, freddo ne abbiamo? Senza dubbio